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Como ter um relacionamento saudável?

Estar vivo é estar em relacionamento. A todo momento em que estamos nesse plano estamos nos relacionando. Com o ar que entra e sai de nossos pulmões, com o calor do Sol, com ideias e outros seres.

Em um “relacionamento romântico” nós temos a tendência de abrir para a outra pessoa partes de nós que não costumamos mostrar para qualquer um – medos, fraquezas, dúvidas, traumas, memórias, defeitos, entre outras coisas. Isso pode nos fazer nos sentirmos frágeis e vulneráveis, o que, às vezes, pode ser uma questão para a relação.

Um relacionamento saudável só pode existir em um contexto de liberdade e cumplicidade, no qual você possa mostrar sua fragilidade e se sentir acolhido, não atacado.

Precisa haver admiração mutua e sinceridade. Vontade de se estar junto e amor. Mas especialmente: você deve primeiramente ter um bom relacionamento consigo mesma(o)! De outra forma, você não conseguirá dar e receber amor de um jeito que faz bem para todos os envolvidos.

Assista ao vídeo a seguir de Gustavo Barros para se aprofundar no assunto!

Ele você verá respostas sobre:

– Relacionamento à distância;

– Amor próprio e autocuidado;

– O relacionar-se;

– Sentir e Intimidade;

– Desafios nos Relacionamentos;

– Luz e Sombra;

– Entre outras reflexões importantes!

Então clica no play!

Veja o vídeo

Como você chegou até aqui, compartilha com alguém que você sente que pode estar precisando ler isso! 😉

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